ΝΕΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ BLS/AED – Premium Edition (Για Απλούς Πολίτες)

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 1 — Βασικές Αρχές Επείγουσας Ανταπόκρισης

1.1 Τι είναι η καρδιακή ανακοπή
1.2 Διαφορά καρδιακής ανακοπής – καρδιακού επεισοδίου
1.3 Πώς αναγνωρίζω μια απειλητική κατάσταση
1.4 Ασφάλεια διασώστη και περιβάλλοντος

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 2 — Θεμελιώδεις Έννοιες BLS

2.1 Τι είναι η Βασική Υποστήριξη Ζωής
2.2 «Η Αλυσίδα Επιβίωσης» με απλούς όρους
2.3 Ρόλος του απλού πολίτη πριν την άφιξη των επαγγελματιών
2.4 Γιατί είναι κρίσιμο να ξεκινά η ΚΑΡΠΑ άμεσα

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3 — Αναγνώριση Θύματος και Έλεγχος Αντίδρασης

3.1 Πώς πλησιάζω με ασφάλεια
3.2 Πώς ελέγχω αν το άτομο ανταποκρίνεται
3.3 Πώς αξιολογώ τη φυσιολογική αναπνοή
3.4 Πότε θεωρείται ότι κάποιος «δεν αναπνέει φυσιολογικά»

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 4 — Ενεργοποίηση Επείγουσας Βοήθειας

4.1 Πώς και πότε καλώ το 112
4.2 Τι να πω στον τηλεφωνητή
4.3 Χρήση μεγάφωνου κινητού για hands-free αναζωογόνηση
4.4 Πώς οργανώνω τους παρευρισκόμενους

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 5 — Θωρακικές Συμπιέσεις

5.1 Θέση διασώστη και θύματος
5.2 Ακριβές σημείο τοποθέτησης χεριών
5.3 Τεχνική συμπίεσης – βάθος, ρυθμός, ανάκρουση
5.4 Συχνά λάθη που μειώνουν την αποτελεσματικότητα
5.5 Παύσεις και πως να τις αποφεύγεις

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 6 — Αναπνοές Διάσωσης

6.1 Πότε τις κάνουμε και πότε όχι
6.2 Ο σωστός τρόπος ανοίγματος αεραγωγού
6.3 Τεχνική 2 αποτελεσματικών εμφυσήσεων
6.4 Αντιμετώπιση αποτυχημένης εμφύσησης

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 7 — ΚΑΡΠΑ μόνο με συμπιέσεις

7.1 Για ποιον είναι κατάλληλη
7.2 Πότε την εφαρμόζουμε
7.3 Πλεονεκτήματα & περιορισμοί

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 8 — Ο Αυτόματος Εξωτερικός Απινιδωτής (AED)

8.1 Τι είναι, τι κάνει και γιατί σώζει ζωές
8.2 Πώς λειτουργεί σε απλά λόγια
8.3 Πότε τον χρησιμοποιούμε
8.4 Βασικοί τύποι AED που μπορεί να συναντήσει ένας πολίτης

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 9 — Χρήση του AED Βήμα-Βήμα

9.1 Πώς ενεργοποιώ τη συσκευή
9.2 Πώς εκθέτω και προετοιμάζω το θώρακα
9.3 Τοποθέτηση ηλεκτροδίων με λογική εξήγηση
9.4 Ανάλυση ρυθμού – τι σημαίνει και γιατί δεν αγγίζουμε το θύμα
9.5 Χορήγηση απινίδωσης με πλήρη ασφάλεια
9.6 Συνέχιση ΚΑΡΠΑ μέχρι νέα οδηγία
9.7 Συχνά προβλήματα και πώς τα λύνουμε

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 10 — Θέση Ανάνηψης

10.1 Πότε εφαρμόζεται
10.2 Αναλυτικά βήματα τοποθέτησης
10.3 Γιατί θεωρείται ασφαλής θέση για αναίσθητο άτομο

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 11 — Πνιγμονή από Ξένο Σώμα

11.1 Ήπια vs σοβαρή απόφραξη
11.2 Τεχνική χτυπημάτων στην πλάτη
11.3 Τεχνική κοιλιακών ωθήσεων
11.4 Τι κάνω αν το θύμα χάσει τις αισθήσεις του
11.5 Ιδιαίτερες περιπτώσεις (έγκυοι, παχύσαρκοι, άτομα που κάθονται)

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 12 — Παιδιά & Βρέφη (Βασικές Αρχές για Πολίτες)

12.1 Κρίσιμες διαφορές σε σχέση με τους ενήλικες
12.2 ΚΑΡΠΑ για παιδί
12.3 AED σε παιδί
12.4 Πνιγμονή σε παιδί και βρέφος

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 13 — Συχνές Ερωτήσεις & Μύθοι

13.1 “Μπορώ να κάνω κακό;”
13.2 “Τι γίνεται αν σπάσει πλευρό;”
13.3 “Πρέπει να ξέρω ιατρικά για να βοηθήσω;”
13.4 “Κινδυνεύω νομικά;”

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 14 — Παράρτημα

14.1 Βασικός αλγόριθμος BLS για απλούς πολίτες
14.2 Αλγόριθμος χρήσης AED
14.3 Λεξιλόγιο όρων BLS
14.4 Σύντομη υπενθύμιση ενεργειών έκτακτης ανάγκης